Kimyoterapiya bilan bo'lgan tajribam haqiqatan ham qiyin va og'riqli edi.
Avvaliga davolanish tufayli qattiq ko‘ngil aynishi va qayt qilishini boshdan kechirdim.
Mening qo'lim ham kimyoterapiyaning nojo'ya ta'siridan azob chekardi, chunki u doimo og'riydi.
Men bu ta'sirlar bilan qanday kurashish haqida o'ylashga harakat qildim, ammo og'riq hali ham davom etmoqda.
Kimyoterapiyaning boshqa yon ta'siri bo'lishi mumkin, masalan, soch to'kilishi va haddan tashqari charchoq.
Biroq, men kasallikni engib, to'liq tiklanishga qaror qilganim uchun davolanishni davom ettirishni tanladim.
Kimyoterapiyani tugatgandan so'ng, ahvolim sezilarli darajada yaxshilanganini sezdim, chunki semptomlar kamroq kuchayib, asta-sekin yo'qoldi.
Bu kasallik bilan kurashishni davom ettirish va davolanish tufayli tanadagi o'zgarishlarni engishim uchun dalda bo'ldi.
Kimyoterapiya bilan bo'lgan tajribam menga sabr-toqat, kuch va chidamlilikni o'rgatdi.
U menga sog'lig'imni qadrlashni va unga g'amxo'rlik qilishni o'rgatdi.
Men duch kelgan qiyinchiliklarga qaramay, men orqaga qaytmayman va kasallik bilan to'liq kurashaman.
Oxir-oqibat, kimyoterapiya men uchun to'g'ri tanlov bo'lganiga ishonaman, chunki u saraton kasalligimga ijobiy ta'sir ko'rsatdi va asta-sekin tiklanishimga yordam berdi.
Ushbu qiyin yo'lda menga yordam bergan va qo'llab-quvvatlagan sog'liqni saqlash jamoasiga minnatdorman.
Kimyoviy talqin va uning maqsadlari
kimyoterapiya: Bu tanadagi saraton hujayralarini yo'q qilish uchun kimyoviy moddalardan foydalanish.
Kimyoterapiya tez ko'payadigan hujayralarga ta'sir ko'rsatadigan kimyoviy dorilarning boshqa kombinatsiyasini talab qiladi.
Kimyoterapiya in'ektsiya yoki og'iz tabletkalari orqali beriladi va saraton kasalligini kompleks davolash rejasining muhim qismidir.
Kimyoterapiyaning asosiy maqsadlari quyidagilardan iborat:
- Saraton yuklarini kamaytirish: Kemoterapiya bemorning tanasida saraton hujayralaridan xalos bo'lish va saraton yuklarini kamaytirish uchun ishlatiladi.
- Sog'ayish imkoniyatini oshirish: Kimyoterapiya operatsiyadan keyin qolgan saraton hujayralarini o'ldirish yoki saraton o'simtasini kamaytirish orqali bemorlarning davolanish imkoniyatlarini oshiradi.
- Semptomlarni boshqarish: Kimyoterapiya og'riq, ko'ngil aynishi va ishtahani yo'qotish kabi saraton bilan bog'liq simptomlarni engillashtirish uchun ishlatiladi.
Kimyoterapiya bosqichlari
Kimyoterapiyaning bosqichlari odatda quyidagilardan iborat:
- Baholash va tashxis: Ushbu bosqichda shifokorlar saraton turini va bosqichini aniqlaydilar va ish uchun tegishli kimyoterapiyani aniqlaydilar.
- Davolashga tayyorgarlik: Shifokorlar tananing kimyoterapiyaga bardosh bera olishiga ishonch hosil qilish uchun testlar o'tkazadilar.
Natijalar davolash dozasini va seanslar tartibini aniqlash uchun ishlatiladi. - Kimyoterapiya seanslari: Kemoterapiya tomir ichiga yuborish yoki og'iz tabletkalari orqali amalga oshiriladi.
Mashg'ulotlar saraton turiga va tananing davolanishga bo'lgan munosabatiga qarab ma'lum vaqt oralig'ida takrorlanadi. - Baholash va kuzatish: Natijalar davolash samaradorligini baholash va ikkilamchi saraton rivojlanmaganligiga ishonch hosil qilish uchun davolanish vaqtida va undan keyin kuzatiladi.
Kimyoviy yon ta'siri
Kimyoterapiya saratonga qarshi kurashda samarali bo'lsa-da, ba'zi nojo'ya ta'sirlarni keltirib chiqarishi mumkin.
Kimyoterapiyaning umumiy yon ta'siri quyidagilardan iborat:
- soch to'kilishi
- Charchoq va charchoq
- Ko'ngil aynishi va qayt qilish
- Anoreksiya
- Teri va tirnoqlarda o'zgarishlar
- tana vaznining o'zgarishi
Kemoterapiya paytida yuzaga keladigan har qanday nojo'ya ta'sirlar uchun tegishli yordam va davolanishni olish uchun tibbiy guruh bilan maslahatlashish muhimdir.
Umuman olganda, kimyoterapiya saraton kasalligini davolashning umumiy rejasiga integratsiya qilishning eng yaxshi usullaridan biridir.
Kimyoterapiya turi, dozasi va sxemasi davolovchi shifokor tomonidan belgilanishi kerak.
Yon ta'sirlarni bartaraf etish strategiyalari
Kimyoterapiya olayotganda siz ko'plab noxush ta'sirlarni boshdan kechirishingiz mumkin.
Ammo kimyo bilan tajribangizni engillashtirish va nojo'ya ta'sirlarni yumshatish uchun qabul qilishingiz mumkin bo'lgan bir qator strategiyalar mavjud.
Bu erda foydali bo'lishi mumkin bo'lgan ba'zi maslahatlar va g'oyalar:
Kimyoviy tajribani osonlashtirish uchun maslahatlar va g'oyalar:
Sog'lom va muvozanatli dietani saqlang: Kemoterapiya ishtahani yo'qotishi yoki ko'ngil aynishi va qayt qilishga olib kelishi mumkin.
Kun davomida katta taomlarni emas, balki bir nechta kichik taomlarni eyishga harakat qiling.
Umumiy sog'lig'ingizni yaxshilash uchun oqsil, vitaminlar va minerallarga boy ovqatlar iste'mol qiling.- Ko'p suv iching: Etarli miqdorda suv ichish tanangizni suv bilan to'ldirishga yordam beradi va kimyoterapiya olib kelishi mumkin bo'lgan suvsizlanish ta'sirini kamaytiradi.- Oddiy mashqlarni bajaring: Ba'zi odamlar charchagan va kimyoterapiyadan keyin zaif, lekin yurish kabi oddiy mashqlar orqali tanangizni faol ushlab turish sizning kayfiyatingizni yaxshilashga va nojo'ya ta'sirlarni kamaytirishga yordam beradi - Boshqalar bilan muloqot: Kimyoterapiyani qabul qilayotganda tashvish yoki tushkunlik hissi paydo bo'lishi mumkin.
Do'stlaringiz va oilangiz bilan o'z his-tuyg'ularingiz haqida gapiring va ularga ular bilan kurashishda yordam berishni maslahat bering.- Terini parvarish qilish: Kimyoterapiya terini quritishi va tirnash xususiyati keltirishi mumkin.
Teringizni yaxshi namlash uchun og'ir namlovchi vositalardan foydalaning.
Bundan tashqari, to'g'ridan-to'g'ri quyosh ta'siridan qochish va kun davomida tashqariga chiqayotganda quyoshdan himoyalovchi kremlardan foydalanish foydali bo'lishi mumkin.
Kimyoviy davolashdan keyin charchoq:
Kimyoviy seansdan so'ng siz charchagan va zaif his qilishingiz mumkin.
Bu tuyg'u bilan kurashishga yordam beradigan ba'zi fikrlar: - Etarlicha dam oling: Kimyoviy seansdan keyin tanangizga tiklanish uchun etarli vaqt berishingiz kerak.
Dam olish, dam olish uchun vaqt ajrating va stressli ishlardan qoching.- Muntazam uyqu jadvalini tashkil qiling: To'liq uyqu faollik hissini uyg'otadi va yaxshi tiklanishga hissa qo'shadi.- Tibbiy guruhga murojaat qiling: Agar charchoq va zaiflik uzoq vaqt davom etsa. Kimyoviy seansdan so'ng, buning sababi bo'lishi mumkin Qo'shimcha maslahat va yordam uchun shifokoringiz bilan gaplashish yaxshi fikr.
Kimyoviy davolash og'riqlimi?
Odamlarning kimyo bilan bog'liq tajribasi juda xilma-xildir.
Ba'zilar kimyoterapiya seansidan keyin ekstremitalarda shish yoki kuchlanish yoki mushaklar va bo'g'imlarda og'riqni his qilishlari mumkin.
Og'riqli joylarga muz yoki engil bosim qo'llash og'riqni engillashtirishga yordam beradi.
Qattiq og'riqlar bo'lsa, odam baholash va maslahat uchun sog'liqni saqlash guruhiga murojaat qilishi kerak.
Muxtasar qilib aytganda, kimyoterapiya - bu dahshatli tajriba, ammo yon ta'sirlarni bartaraf etish va tajribangizni oson va qulayroq qilish uchun ko'plab strategiyalar mavjud.
Har doim tanangizni tinglang va yordam va yordam uchun sog'liqni saqlash guruhiga murojaat qilishdan tortinmang.
Kimyoviy kurs qancha davom etadi?
Kimyoterapiya haqida gap ketganda, har bir dozaning davomiyligi saraton turi va bosqichiga va davolovchi shifokorning afzalliklariga bog'liq.
Kimyoterapiya dozasining davomiyligi bir necha daqiqadan soatgacha bo'lishi mumkin, shuningdek, davolanishni faollashtirish uchun tanaffus.
Kimyoterapiya dozalarining umumiy soni ko'plab omillarga, jumladan, saraton turi va joylashishiga, davolovchi shifokorning afzalliklariga va bemorning davolanishga kutilgan javobiga bog'liq.
Ba'zilar faqat bir necha dozani talab qilishi mumkin, boshqalari esa bir necha davolash kurslarini talab qilishi mumkin.
Kimyoterapiyaga to'sqinlik qiladigan dorilar
Kimyoterapiya paytida, davolanish bilan zararli o'zaro ta'sirlardan qochish uchun ba'zi dori-darmonlar va ozuqaviy qo'shimchalar bo'lishi mumkin.
Shuning uchun, kimyoterapiyani boshlashdan oldin, bemor muntazam ravishda qabul qiladigan boshqa dori-darmonlar va kimyoterapiyaga to'sqinlik qilmaydiganlar haqida davolovchi shifokorga xabar berishi kerak.
Ko'pgina hollarda, kimyoterapiya paytida har qanday ozuqaviy yoki o'simlik qo'shimchalarini olishdan qochish yaxshidir, chunki ular kimyoterapiya dorilariga xalaqit berishi va ularning samaradorligini kamaytirishi mumkin.
Muvaffaqiyatli kimyoterapiya belgilari
Bemorlar uchun kimyoterapiya muvaffaqiyati shaxsiy masala bo'lib, ko'plab omillarga bog'liq, jumladan:
- O'simtaning qisqarishi: o'sma hajmining qisqarishi yoki kamayishi kimyoterapiya saraton hujayralarini o'ldirishini ko'rsatishi mumkin.
- Past qon saratoni darajasi: Kimyoterapiyaning ko'p holatlarida u past qon miqdori, ayniqsa qizil qon tanachalari, oq hujayralar va trombotsitlar bilan birga keladi.
Agar qon testlari natijalari bu darajalarning pastligini ko'rsatsa, bu davolanish muvaffaqiyatli bo'lganligini ko'rsatadi. - Bemorning ahvolining yaxshilanishi: Agar bemor sog'lig'ining umumiy yaxshilanishini his qilsa va saraton bilan bog'liq alomatlar kamaygan bo'lsa, bu kimyoterapiya muvaffaqiyatining ijobiy belgisi hisoblanadi.
Kimyoterapiyani yakunlash va davolovchi shifokorning ko'rsatmalariga rioya qilish davolanishning muvaffaqiyatini ta'minlashda muhim rol o'ynaydi.
Bundan tashqari, bemorlar kimyoterapiya natijalarini yaxshilashga yordam berish uchun sog'lom turmush tarziga rioya qilishlari, muvozanatli ovqatlanishlari va muntazam ravishda jismoniy mashqlar qilishlari kerak.
Kimyoterapiyadan keyin tana qachon normal holatga qaytadi?
Biror kishi kimyoterapiyadan o'tganda, ular tanasidagi saraton hujayralariga qaratilgan kuchli va intensiv jarayonni boshdan kechiradi.
Kimyoterapiya saraton o'simtasidan xalos bo'lishda samarali bo'lishi mumkin bo'lsa-da, u tanani zaiflashgan holatda va yon ta'sirda qoldiradi.
Kimyoterapiyadan keyin tananing normal holatga qaytishi uchun qancha vaqt kerak bo'ladi?
Organizmga kimyoviy ta'sir qilish muddati:
- Kimyoterapiyadan so'ng tananing tiklanish vaqti ko'plab omillarga, jumladan, saraton turiga, davolash usuliga va insonning umumiy sog'lig'iga bog'liq.
- Kimyoterapiya odatda saraton hujayralariga ta'sir qiladi, ammo u tanadagi sog'lom hujayralarga ham ta'sir qilishi mumkin.
- Kimyoterapiyaning tanaga ta'siri orasida ko'ngil aynish, ishtahani yo'qotish, charchoq, soch to'kilishi, terining tirnash xususiyati, vaznning o'zgarishi va organlar faoliyatidagi o'zgarishlar bo'lishi mumkin.
Kimyoterapiyadan keyin tiklanish vaqti:
- Kimyoterapiyaning birinchi kursidan so'ng, tananing umumiy kuchini tiklashi va davolanishning dastlabki nojo'ya ta'siridan xalos bo'lishi uchun bir necha kun yoki hafta kerak bo'lishi mumkin.
- Soch to'kilishi kimyoterapiyaning dastlabki ikki yoki uch seansida sodir bo'lishi mumkin, lekin odatda davolanish tugaganidan keyin yana o'sadi.
- Ba'zi boshqa nojo'ya ta'sirlar uzoq davom etishi mumkin, masalan, organ funktsiyasidagi o'zgarishlar, vazn va gormonal o'zgarishlar.
Kimyoterapiyadan keyingi qiyinchiliklar:
- Kimyoterapiyadan so'ng, odam kundalik hayot bilan kurashish va umumiy farovonlikni tiklashda qiyinchiliklarga duch keladi.
- Tananing tiklanishiga yordam beradigan odam dam olish va yaxshi ovqatlanish kerak.
- Ba'zilar sog'lig'ini tekshirish va davolanishdan keyingi taraqqiyotni kuzatish uchun muntazam tibbiy ko'rikdan o'tishlari mumkin.
Oxir oqibat, kimyoterapiyadan tiklanish vaqt va sabr-toqatni talab qiladi.
Kimyoterapiyadan keyin tananing qancha vaqt tiklanishi haqida batafsil ma'lumot olish uchun odam davolovchi tibbiy guruhga murojaat qilishi kerak.
Psixososyal qo'llab-quvvatlash, shuningdek, insonga kimyodan keyingi qiyinchiliklarni engish va psixologik farovonlikni saqlashga yordam berish uchun ham muhimdir.
Kimyoterapiya yurishga ta'sir qiladimi?
Ha, kimyoterapiya davolash paytida paydo bo'lishi mumkin bo'lgan ba'zi yon ta'sirlar tufayli yurish qobiliyatiga ta'sir qilishi mumkin.
Ushbu alomatlardan ba'zilari quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin:
- Charchoq va umumiy zaiflik.
- Mushaklar va qo'shma og'riqlar.
- muvozanatni yo'qotish yoki bosh aylanishi
- Oyoq va qo'llarda uyqusizlik yoki uyqusizlik.
Kimyoterapiya tugagandan so'ng va bu nojo'ya ta'sirlar yo'qolganda, yurish qobiliyati asta-sekin qaytishi mumkin.
Kimyoterapiyadan keyin yaxshilanish va tiklanish uchun ba'zi foydali maslahatlar:
- Kuch va moslashuvchanlikni oshirish uchun yurish kabi engil mashqlarni bajaring.
- Tananing og'riqli qismlariga bosim o'tkazishdan saqlaning va qulaylik darajasini kuzatib boring.
- Energiyani tejash va ortiqcha charchoqni oldini olish uchun kemoterapi seanslaridan keyin dam olish va dam olish.
- Shifolash va tanani mustahkamlash uchun vitaminlar va minerallarga boy ovqatlar iste'mol qiling.
Kimyoterapiyadan keyin immunitetni qanday oshirish mumkin?
Kimyoterapiyadan keyin immunitetni oshirishning bir necha yo'li mavjud va bu sog'liqni saqlashga yordam beradi va davolanish bilan birga bo'lishi mumkin bo'lgan charchoq va umumiy zaiflik bilan kurashishga yordam beradi.
Mana bir nechta muhim maslahatlar:
- Sog'lom va muvozanatli ovqatlaning: dietada ko'plab sabzavotlar, mevalar va yog'siz go'sht, baliq va yong'oqlar kabi sog'lom oqsillar bo'lishi kerak.
Shuningdek, immunitet tizimini mustahkamlovchi tola va antioksidantlarni iste'mol qilish tavsiya etiladi. - Muntazam ravishda mashq qilish: Jismoniy mashqlar jismoniy va ruhiy tayyorgarlikni yaxshilashga yordam beradi va immunitet tizimining faolligini oshiradi.
Siz yurish, suzish yoki velosiped haydash kabi oddiy harakatlar qilishingiz mumkin. - Etarlicha uxlang: uyqu immunitet tizimini mustahkamlashda, kuch va hayotiylikni tiklashda muhim rol o'ynaydi.
Kuniga 7-8 soat uxlashga harakat qiling va sifatli uyquni ta'minlash uchun yotishdan oldin dam olishga vaqt ajrating. - Stress va psixologik stressdan saqlaning: ruhiy stress va hissiy taranglik immunitet tizimiga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin.
Yoga, meditatsiya va stressni kamaytirish kabi dam olish usullarini sinab ko'ring. - Chekishni tashlash va spirtli ichimliklarni iste'mol qilishni kamaytirish: Chekish va spirtli ichimliklarni iste'mol qilish jamoat salomatligiga salbiy ta'sir qiladi va immunitet tizimini zaiflashtiradi.
Ulardan butunlay voz kechish yoki ularni minimal darajada ushlab turish yaxshidir. - Vaqti-vaqti bilan shifokor bilan maslahatlashish: Kimyoterapiyadan keyin shifokor bilan sog'lig'ini kuzatishni davom ettirish muhimdir.
Sizning shifokoringiz immunitetingizni baholash va nazorat qilish uchun muntazam ravishda qon testlarini yoki boshqa protseduralarni tavsiya qilishi mumkin.
