Akne uchun achchiq bilan mening tajribam
Akne davolash uchun Al-Murrah bilan tajribam chindan ham ajoyib bo'ldi.
Men teri muammolari va tez-tez va bezovta qiluvchi aknelardan azob chekardim.
Men Fors ko'rfazi arafasidagi forumda eshitgan achchiq aralashmani sinab ko'rishga qaror qildim va men erishgan ajoyib natijalarni olishni kutmagan edim.
Men mirrani suvga botirib, achchiq infuzion suvni kundalik yuz yuvish vositasi sifatida ishlatishga qaror qildim.
Men terimda darhol o'zgarishlarni sezdim.
Teri sog'lom, yorqinroq va yangi ko'rinishga ega bo'ldi.
Hatto kengaygan teri teshiklari ham yaxshilandi va kamroq ko'rinadigan bo'ldi.
Bundan tashqari, mirra akne izlari va dog'lar ko'rinishini kamaytirishga yordam berganini payqadim.
Yuz rangi yanada tekis va bir xil edi.
Bundan tashqari, umumiy furunkul va sivilcalar ko'rinishini kamaytirishga yordam berdi.
Myrradan foydalanganda men kashf etgan eng muhim afzalliklardan biri uning akne keltirib chiqaradigan qo'ziqorin va bakteriyalarni yo'q qilish qobiliyatidir.
Bu aromatik birikmalar, antioksidantlar va yallig'lanishga qarshi moddalarni o'z ichiga olgan antibakterial xususiyatlarga bog'liq.
Natijada akne paydo bo'lishining sezilarli darajada kamayishi va yuzning umumiy yaxshilanishi edi.
Shaxsiy tajribamga asoslanib, terining holatini yaxshilash va akne davolash uchun mirradan foydalanishni tavsiya etaman.
Infuzion suvni yuzni yuvish vositasi sifatida ishlating va qisqa vaqt ichida katta farqni ko'rasiz.
Bundan tashqari, teriga har qanday yangi mahsulotni ishlatishdan oldin, ayniqsa jiddiy teri muammolari bo'lsa, shifokorlar bilan maslahatlashish tavsiya etiladi.
Akne haqida tushuncha
Akne tushunchasi taniqli atama bo'lib, o'smirlar va yoshlarning yuzi va tanasi terisida kichik qizil dog'lar paydo bo'lishini anglatadi.
Ushbu tabletkalar yog 'bezlarining kattalashishi va ortiqcha yog' ajratilganda teshiklarning tiqilib qolishi natijasidir.
Akne - bu yoshlarning o'ziga bo'lgan ishonchiga ta'sir qiluvchi va tashqi ko'rinishiga ta'sir qiluvchi keng tarqalgan va bezovta qiluvchi muammo.
Bu shaxsga salbiy psixologik ta'sir ko'rsatishi va umidsizlik va ijtimoiy chekinish tuyg'ulariga olib kelishi mumkin.
Shu sababli, akne tushunchasi va u bilan kurashish usullarini tushunish ushbu muammodan aziyat chekayotgan o'smirlar va yoshlar uchun muhimdir.
Akne paydo bo'lishining sabablari
Terida akne paydo bo'lishiga olib keladigan bir necha sabablar mavjud.
Ushbu sabablarning eng muhimlari orasida:
- Sebum sekretsiyasi: teridagi yog 'bezlarining sekretsiyasi akne paydo bo'lishining eng muhim sabablaridan biridir.
Bu yog 'bezlari haddan tashqari ko'p miqdorda yog' ishlab chiqarsa, u terining teshiklarini to'sib qo'yishi va infektsiyalarga va akne paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin. - Gormonal o'zgarishlar: Gormonal o'zgarishlar akne paydo bo'lishiga katta ta'sir ko'rsatadigan omillardan biridir.
Terida sebum ishlab chiqarishni nazorat qiluvchi gormonlar sekretsiyasi kuchayganda, akne paydo bo'lish ehtimoli ortadi. - Stress va psixologik stress: Stress va psixologik stress akne paydo bo'lishini kuchaytiradigan omillardan biridir.
Biror kishi stress va stress ostida bo'lsa, bu teridagi yog 'bezlarining faoliyatiga ta'sir qiladi va akne paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin. - Noto'g'ri ovqatlanish: teriga biz iste'mol qiladigan oziq-ovqat sifati katta ta'sir ko'rsatadi.
Yog'li va qizarib pishgan ovqatlarni ko'p miqdorda iste'mol qilganda, akne paydo bo'lish ehtimoli ortadi. - Yaxshi gigiena yo'qligi: terini muntazam tozalamaslik, kir va bo'yanish izlarini olib tashlamaslik teshiklarning tiqilib qolishiga va akne paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin.
Shuning uchun terini sog'lom saqlash va akne oldini olish uchun o'zingizga g'amxo'rlik qilish va sog'lom odatlarga amal qilish kerak.
Uxlashdan oldin yuz uchun vaqt namlangan
Yotishdan oldin yuzni namlash ko'pchilikning terini parvarish qilish dasturining asosiy qismidir.
Ushbu mahsulot uzoq va charchagan kundan keyin terini yangilash va namlash uchun ideal.
Yotishdan oldin yuz uchun Al-Murra infuzionidan foydalanish har qanday bo'yanish qoldiqlarini olib tashlashdan tashqari, kun davomida yuzda to'plangan axloqsizlik va kirlarni olib tashlashga yordam beradi.
Achchiq qaynatiladi va uni ishlatishdan oldin salqinlash uchun qoldiriladi va paxta bo'lagi yordamida u bilan yuzni muloyimlik bilan tozalaydi.
Ushbu mahsulot teriga tabiiy yog'larni muvozanatlash va ko'zalarni tozalash kabi ko'plab afzalliklarni taqdim etadi, shuningdek, teriga tazelik va tabiiy porlashni beradi.
Achchiq infuzion terini yumshoq va tetiklashtiradi, hujayralar yangilanishiga hissa qo'shadi va terining elastikligini yaxshilaydi.
Yotishdan oldin terini yoshartirish va namlash uchun ideal tanlovdir, bu yorqin yangi kunga tayyorgarlik ko'rishga hissa qo'shadi.
Vaqt yog'li teriga mos keladimi?
Yog'li teri - bu alohida parvarishga muhtoj bo'lgan eng qiyin teri turlaridan biri.
Ular ortiqcha sebum ishlab chiqaradi, bu esa sivilce va qora nuqta paydo bo'lishiga olib keladi.
Biroq, mirradan foydalanish ushbu turdagi terining ehtiyojlarini qondirishda samarali bo'lishi mumkin.
Yog'li teri uchun mirradan foydalanishning foydasi terini tozalash va uning yuzasida to'planishi mumkin bo'lgan mikroblar va mikroblardan tozalash qobiliyatidir.
Bundan tashqari, zamburug'lar va mikroblarning tarqalishini kamaytirish uchun samarali teri dezinfektsiyalash vositasi sifatida ishlaydi.
Bundan tashqari, mirra asal bilan aralashtirib, yog'li teri uchun niqob tayyorlash uchun ishlatilishi mumkin.
Ushbu aralashmani yuzga yupqa qatlam bilan yoyib, yuvishdan oldin 15 daqiqaga qoldiring.
Eng yaxshi natijaga erishish uchun bu jarayonni kuniga ikki marta takrorlash mumkin.
Albatta, har bir qo'llashdan keyin yog'siz namlovchi vositani qo'llash muhimdir.
Ushbu turdagi nemlendirici terini haddan tashqari yog'li qilmasdan namlashga yordam beradi.
Nihoyat, mirra va zerdeçal o'z ichiga olgan sovun yordamida haftada bir yoki ikki marta terining eksfoliatsiyasini qo'llash mumkin.
Ushbu peeling terini oqartirishga, uni tozalashga va akne yo'q qilishga yordam beradi.
Umuman olganda, mirra antibakterial va antiseptik xususiyatlari tufayli yog'li teriga mos keladi, deb aytish mumkin.
To'g'ri terini parvarish qilish vositalari bilan terini sog'lom va yorqin saqlash uchun vaqtdan foydalanish mumkin.
Vaqt qanday ishlatiladi?
Mirra o'zining ko'plab afzalliklarini olish uchun turli xil usullarda qo'llaniladi.
Ular tananing shilliq pardalarini rag'batlantirish, yaralarni dezinfeksiya qilish, teri hujayralariga ta'sir qiladigan yaralar, sivilceler va aşınmalardan xalos bo'lish uchun ishlatilishi mumkin.
Ular mikroblarga qarshi va mikroblarni o'ldiradigan xususiyatlarni o'z ichiga oladi, bu ularni infektsiyalarga qarshi kurashda va davolanishni rag'batlantirishda foydali qiladi.
Bundan tashqari, achchiq o't bosh terisi kepeklarini davolashda, sochlarni yumshatishda, sinish va soch to'kilishini kamaytirishda samarali.
Bosh terisi sog'lig'ini yaxshilash va soch o'sishini rag'batlantirish uchun mirra yog'ini bosh terisiga massaj qilish mumkin.
Biroq, nojo'ya ta'sirlardan qochish uchun foydalanishga ruxsat berilgan miqdorni bilish uchun ehtiyot bo'lish kerak.
Mirra shilimshiqga o'xshash modda bo'lib, u qadimgi xalq tabobatida yaralar va teri chandiqlari uchun antiseptik va dezinfektsiyalash vositasi sifatida ishlatilgan.
Mirra kukunini tahin bilan aralashtirish yaralarni davolash va chandiqlardan xalos bo'lishning samarali usuli hisoblanadi.
Mirra yog'i yoki mirra ekstrakti terini mustahkamlash va namlash va turli teri muammolarini davolash uchun ham ishlatilishi mumkin.
Vaqtdan foydalanishning bir necha usullari mavjud, masalan:
- Garg'alash: Bir osh qoshiq mirra kukunini bir stakan qaynoq suv bilan aralashtirib, kuniga ikki marta chayqash uchun ishlatishdan oldin yarim soatga qoldiring.
- Perchinlar: Mirra kukuni bo'sh perchinlar ichiga joylashtirilishi mumkin va bir litr qaynoq suvda bir kun davomida namlanadi, keyin suv so'riladi va ishlatishdan oldin filtrlanadi.
- Myrrh Oil: Myrrh yog'i bosh terisini massaj qilish yoki mustahkamlash va namlash uchun to'g'ridan-to'g'ri teriga surtish uchun ishlatilishi mumkin.
Mirraning sifatini saqlab qolish, uni ishonchli manbalardan sotib olish va ishlatilganda uning samaradorligi va xavfsizligini ta'minlash uchun uni toza shishada saqlash juda muhimdir.
Infuzionning amal qilish muddati qancha?
Marra infuzioni arab mamlakatlaridagi eng mashhur ichimliklardan biri bo'lib, u o'simlik va ziravorlar hosilalaridan tayyorlangan ichimlikdir.
Lekin, albatta, tayyorlangan infuzion belgilangan muddatdan keyin tugaydi va abadiy saqlanishi mumkin emas.
Infuzion achchiqning amal qilish muddati qancha? Odatda, tayyorlangan infuzionni tayyorlashning o'sha kuni ichish tavsiya etiladi, chunki u yangi va to'liq ta'mga ega.
Biroq, muzlatgichda yopiq idishda saqlansa, u 3 dan 5 kungacha saqlanishi mumkin.
Mumkin bo'lgan eng yaxshi sifatni ta'minlash uchun bu muddat ichida infuzionni ichish va uni iste'mol qilishdan oldin uzoq vaqt qoldirmaslik afzalroqdir.
Yuz uchun achchiq ho'llashni qanchalik tez-tez ishlataman?
Achchiq infuzion terini parvarish qilish va uning go'zalligini saqlab qolish uchun ishlatiladigan tabiiy retseptlardan biridir.
Suvda qaynatilgan mirra barglari aralashmasidan tayyorlangan bu infuzion teri uchun juda ko'p foydali narsalarni o'z ichiga oladi.
Va teri tananing eng nozik qismi bo'lib, ifloslanish va zararli omillarga duchor bo'lganligi sababli, yuz uchun achchiq infuziondan foydalanish uning tazelik va namligini saqlab qolish uchun juda foydali.
Mirra yuzi infuzioni kundalik yoki muntazam ravishda ishlatilishi mumkin va akne, qora dog'lar, ajinlar va tirnash xususiyati kabi ba'zi keng tarqalgan muammolarni davolashning tabiiy va samarali usuli hisoblanadi.
Ushbu tabiiy retsept kimyoviy tijorat mahsulotlariga ajoyib alternativ bo'lib, hech qanday nojo'ya ta'sirlarsiz katta foyda keltiradi.
Akne uchun eng yaxshi dori nima?
Ko'p odamlar yuz va tanada sivilcalar va qizarish paydo bo'lishiga olib keladigan keng tarqalgan teri kasalligi bo'lgan aknedan aziyat chekishadi.
Ko'p omillar akne uchun mas'uldir, jumladan, ortiqcha yog 'ishlab chiqarish, ko'zalar ichida tiqilib qolgan sebum va bakteriyalar mavjudligi sababli tirnash xususiyati.
Shunday qilib, ko'pchilik bu zerikarli teri muammosi uchun tegishli davolanishni qidirmoqda.
Akne davolash uchun bir nechta variant mavjud, jumladan topikal dorilar va og'iz tabletkalari.
Benzoil peroksid va salitsil kislotasi akne davolashda ishlatiladigan eng mashhur topikal dorilardan ikkitasidir.
Benzoil peroksid akne keltirib chiqaradigan bakteriyalarni o'ldiradi, salitsil kislotasi terini qirib tashlaydi va teshiklarni ochadi.
Og'iz orqali qabul qilinadigan dori-darmonlarga kelsak, antibiotiklardan foydalanish kuchli akne uchun samarali bo'lishi mumkin.
Antibiotiklar bakteriyalarni o'ldirishga va teridagi yallig'lanishni kamaytirishga yordam beradi.
Ammo shuni ta'kidlash kerakki, akne uchun topikal va og'iz dori vositalaridan foydalanish retseptni talab qiladi.
Har qanday akne davolashni qo'llashdan oldin, to'g'ri tashxis qo'yish va har bir inson uchun eng samarali va xavfsiz davolanishni aniqlash uchun shifokor bilan maslahatlashish muhimdir.
Bu antibiotikmi?
Mirra bakterial infektsiyalarni davolash uchun ishlatiladigan antibiotikdir.
Mirra penitsillinlar oilasining bir qismi bo'lgan amoksitsillin deb ataladigan faol moddani o'z ichiga oladi.
Mirra bakterial hujayra devorlarining shakllanishiga aralashib, ularning zaiflashishiga va yo'q qilinishiga olib keladi.
Mirra tomoq og'rig'i, quloq infektsiyasi, siydik yo'llari infektsiyasi va sinus infektsiyasi kabi bakteriyalar keltirib chiqaradigan ko'plab turli kasalliklarni davolash uchun ishlatilishi mumkin.
Mirra turli shakllarda, jumladan, planshetlar, suyuqlik tayyorlash uchun kukun va in'ektsiya yo'li bilan mavjud.
Uni qo'llashdan oldin siz shifokor bilan maslahatlashingiz kerak, chunki uni ishlatish ba'zi hollarda, masalan, penitsillinga oldingi allergiya yoki jiddiy yon ta'sirlar tarixi kabi xavfli deb hisoblanishi mumkin.
Akne ko'paytiradigan ovqatlar qanday?
Akne - bu butun dunyo bo'ylab ko'plab odamlarga ta'sir qiladigan keng tarqalgan teri muammosi.
Oziqlanish akne xavfini oshirishda muhim rol o'ynashi mumkin, chunki ba'zi oziq-ovqat va ichimliklar terining holatiga ta'sir qilishi va sivilce va qora nuqta paydo bo'lish ehtimolini oshirishi mumkin.
Akne paydo bo'lishiga yordam beradigan ovqatlar orasida:
- Yog'li ovqatlar: Fast tamaddi qilishga va to'yingan yog'larga boy oziq-ovqatlar yuqori darajada zararli yog'lar va yog'larni o'z ichiga oladi, bu yog' ishlab chiqarishni ko'paytirishi va akne paydo bo'lishiga hissa qo'shadigan teshiklarni yopishi mumkin.
- Sut mahsulotlari: sut va uning hosilalari (pishloq va yogurt kabi) terida yog'li sekretsiyalar paydo bo'lishining ko'payishiga va shuning uchun akne paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin degan fikr mavjud.
Biroq, sut mahsulotlarining akne ta'sirini tasdiqlovchi kuchli ilmiy dalillar hali ham mavjud emas. - Shakarga boy ovqatlar: Shakar akne paydo bo'lishining potentsial qo'zg'atuvchisidir, chunki ortiqcha shakar iste'moli terida yog 'ishlab chiqarish va yallig'lanishni ko'paytirishga olib kelishi mumkin.
- Qayta qilingan uglevodlarga boy oziq-ovqatlar: Oq makaron va oq non kabi oziq-ovqatlar ko'p miqdorda tozalangan uglevodlarni o'z ichiga oladi, chunki qonda qand miqdori tez ko'tarilishi mumkin va bu sebum shakllanishi va akne paydo bo'lishining kuchayishiga olib keladi.
Garchi bu oziq-ovqatlar va akne o'rtasida mumkin bo'lgan aloqalar mavjud bo'lsa-da, odamlar bu oziq-ovqatlarga individual javob berishlari mumkinligini bilishlari muhimdir.
Stress va turmush tarzi kabi akne paydo bo'lishiga yordam beradigan ko'plab boshqa omillar ham mavjud, shuning uchun odamlar akne paydo bo'lishining oldini olish va terining umumiy sog'lig'ini saqlab qolish uchun muvozanatli dietaga rioya qilishlari va muntazam ravishda terisini parvarish qilishlari muhimdir.
Mirra qo'ziqorinni o'ldiradimi?
Myrrh - pishirish va o'simliklarni davolashda ishlatiladigan mashhur tabiiy mahsulot, ammo uni samarali fungitsid sifatida ishlatish mumkinmi? Ba'zi turli xil zamburug'lar uchun, ba'zilari mirra ularning o'sishi va davolanishiga to'sqinlik qilishi mumkinligiga ishonishadi.
Mirrada fitokimyoviy deb nomlanuvchi tabiiy birikmalar mavjud bo'lib, ular antifungal xususiyatlarga ega deb hisoblanadi.
Shunday qilib, tog 'qayinining ekstrakti yoki moylari shaklida mirradan foydalanish qo'ziqorinlarni yo'q qilish va yo'q qilishga yordam berishi mumkin, deb ishoniladi.
Ammo shuni bilishingiz kerakki, qo'ziqorinni davolashda mirraning samaradorligini aniq isbotlaydigan ko'plab ilmiy tadqiqotlar hali mavjud emas.
Shuning uchun mirrani antifungal vosita sifatida ishlatishdan oldin har doim shifokor bilan maslahatlashish tavsiya etiladi.
